Tratamento para Para de Fumar

O Curso Hora de Parar é um método eficaz para parar de fumar, com Adesivos de Nicotina 21mg, Videoaulas e técnicas comprovadas que ajudam a superar a dependência da nicotina, controlar a ansiedade e vencer a abstinência, oferecendo tratamento e apoio para largar o cigarro de vez! 

Programa do Curso – Hora de Parar: O Caminho para uma Vida Sem Cigarro

Nosso curso foi cuidadosamente estruturado para guiar você em cada etapa do processo de parar de fumar. Com 6 videoaulas e um PDF exclusivo repleto de dicas e métodos eficazes, você terá todo o suporte necessário para vencer esse desafio e conquistar uma vida mais saudável.

Módulo 1 – Bem-vindo à Sua Nova Jornada

🔹 Vídeo 1: O Primeiro Passo – Como Parar de Fumar de Forma Definitiva
Descubra como funciona o Método Hora de Parar, entenda os desafios iniciais e prepare-se para uma transformação positiva.

Módulo 2 – Preparação para a Mudança

🔹 Vídeo 2: O Plano Perfeito – Como Se Preparar para o Grande Dia
Antes de parar, é essencial planejar! Aqui, você aprenderá estratégias para se organizar, reduzir gatilhos e aumentar suas chances de sucesso.

Módulo 3 – O Grande Dia e os Primeiros Passos

🔹 Vídeo 3: Dia Zero – Começando Sua Vida Livre do Cigarro
Saiba o que esperar no seu primeiro dia sem fumar, como lidar com os primeiros desafios e manter o foco sem recaídas.

Módulo 4 – Vencendo a Abstinência e a Ansiedade

🔹 Vídeo 4: Superando a Tentação – Como Controlar a Abstinência e a Ansiedade
Descubra técnicas eficazes para enfrentar os sintomas da abstinência, reduzir a ansiedade e manter-se motivado na jornada.

Módulo 5 – Transformações e Benefícios da Vida Sem Cigarro

🔹 Vídeo 5: As Primeiras Conquistas – Como Manter o Ritmo e Celebrar Seu Progresso
Reconheça os benefícios incríveis que já começaram a aparecer e aprenda como continuar firme sem recaídas.

Módulo 6 – Conclusão e Caminho para uma Vida Livre

🔹 Vídeo 6: Para Sempre Livre – Como Garantir Que Você Nunca Mais Volte a Fumar
Chegamos à reta final! Aqui, você aprenderá estratégias para manter-se livre do cigarro e consolidar essa vitória para sempre.

📌 Bônus Especial: PDF exclusivo com dicas e métodos comprovados para potencializar seus resultados e tornar sua jornada ainda mais eficaz.

🚀 Agora é com você! Cada vídeo foi pensado para te dar o suporte necessário nessa transformação. Chegou a sua hora de parar!